혈당 수치가 얼마나 정상인지에 대한 기준은 많은 사람들에게 중요한 관심사입니다. 혈당을 잘 관리하는 것은 특히 당뇨나 기타 대사 질환을 가진 분들에게 필수적입니다. 그래서 오늘은 혈당 정상 범위와 혈당 수치 기준에 대해 알아보려고 합니다. 이를 통해 혈당 관리 방법과 혈당 측정 기준에 대해서도 함께 살펴보겠습니다. 그러면 함께 이 흥미로운 주제를 탐구해볼까요? 혈당 정상 수치란 무엇인가요? 혈당 정상 수치는 우리가 일상적으로 신체의 건강을 유지하기 위해 알아야 할 중요한 기준입니다. 일반적으로 건강한 성인의 경우, 공복 상태에서의 혈당 수치는 70~100 mg/dL로 설정되어 있습니다. 식사 후 2시간이 지난 후 혈당 수치는 140 mg/dL 이하가 정상으로 간주됩니다. 이는 신체가 음식을 소화하고 흡..
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2025. 12. 18. 08:23
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